Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschätzen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheiten und sind leider Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Wer raucht, kennt das...
Kategorie: Ernährung
Körperfettwaage – Test 2020
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Creatin für den Muskelaufbau
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Optimaler Körperfettanteil – KFA bestimmen und bewerten
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Die besten Zuckeralternativen
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Kalorien in Sport umrechnen
Wusstest Du, dass ein Liter Benzin etwa 8.400 KCal hat? Wahrscheinlich nicht! Wieweit könnte man als Mensch damit laufen? Ich will hier jetzt keine Bresche für den Verzehr von Kraftstoffen schlagen und dem neuen...
Makronährstoff-Ratgeber
Deinen Kalorienbedarf deckst Du über die Makronährstoffe. Dabei ist es entscheidend für Deinen Erfolg, wie Du die...
Welches Ziel ist beim Abnehmen realistisch?
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