Kategorie: Bunte Mischung
Geschenke für Fitness-Fans: Ideen nach Budget
Jemandem etwas zu schenken, der Sport ernst nimmt, ist kniffliger als es aussieht. Wer trainiert, hat meistens schon das, was er braucht, und was er sich noch wünscht, kennt er besser als du. Das Ergebnis sind Geschenke, die freundlich angenommen …
Fitnessstudio finden: Die Entscheidungs-Checkliste
Der Sommer steht vor der Tür. Vielleicht ist geplant, den Urlaub im Bikini am Strand zu verbringen oder sich auf der Hochzeit von Bekannten in einem schicken Outfit zu präsentieren. Wir alle möchten uns...
Basische Ernährung
Basische Ernährung ist ein Schlagwort, mit dem sicher die Wenigsten etwas anfangen können. Vielleicht hast Du in der Schule im Chemie-Unterricht zuletzt etwas über Säuren und Basen gehört. Was aber muss man essen, um...
Fitnessstudio wechseln trotz Vertrag: So geht’s
Du bist mit deinem Fitnessstudio nicht mehr zufrieden? Abgenutzte Geräte, schlechter Service, überfüllte Kurse – es gibt viele Gründe, warum ein Studio den Ansprüchen eines ambitionierten Sportlers nicht mehr genügt. Wenn du das Fitnessstudio wechseln willst, musst du aber auf …
Alternativen zu Musik beim Sport
Heute gibt es etwas auf die Ohren! Viele lieben es, sich beim Training Musik anzuhören. Es wirkt motivierend, gibt den Takt vor und sorgt für eine gute Stimmung. Musik beim Sport Es gibt viele, die...
Fashion Tipps für Fitness-Freaks
Das teuerste Outfit im Studio hebt kein einziges Kilo für Dich. Trotzdem stehen viele minutenlang vor dem Spiegel, als würde die richtige Leggings die Kniebeuge übernehmen. Kleidung macht Dich nicht stärker. Aber die falsche Kleidung kann Dich ausbremsen: nasse Baumwolle …
Gestalte Dein persönliches Fitness-Outfit
Du bist einzigartig und einzigartig sollte auch Dein Outfit für’s Training sein. Was liegt also näher, als einfach Dein Shirt für den nächsten Studiobesuch selbst zu gestalten. Das coole T-Shirt aus dem Video...
Du lebst nur einmal!
Also nutze die Zeit und lass sie nicht verstreichen! Ja, unsere Zeit auf dem Planeten ist begrenzt. Sie rast dahin und irgendwann wundert man sich, dass es schon so „spät“ ist. Auf der Strecke geblieben...
In der Weihnachtsbäckerei
Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Ich möchte hier nicht mit erhobenem Zeigefinger vor dem Verzehr der kleinen Kalorienbomben warnen. Es schadet jedoch nichts, wenn man weiß, was man da isst. Lasst es euch schmecken! Ach ja:...
Nur für Männer! Motivation gefällig?
Sporttasche packen und auf zum Eisen! [Foto: Valeriy Lebedev / Bigstock.com] Willst du den nächsten Artikel direkt bekommen? Ich schicke dir neue Guides und Tests, sobald sie fertig sind. Du wählst selbst, zu welchen...
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