Kann man gut finden, muss man aber nicht!
Aus sportlicher Sicht, kann man nur sagen: „Hut ab!“ Aus orthopädischer Sicht sträuben sich einem (mir) die Nackenhaare ;-)
Der Fitness Guru weiß, wie's geht! Krafttraining, Ausdauertraining, Ernährung und Equipment
Ich will fitter werden!
Sport muss Spaß machen! Wir alle kommen früher oder später in unserem Leben an den Punkt, an dem wir etwas ändern wollen oder müssen. Sei es wegen innerer Unruhe, tiefer Einsicht oder ärztlicher Verordnung....
