Das richtige Lauftempo

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3 Antworten

  1. runner_mio sagt:

    Hallo,
    Super tolle Seite hab Ihr hier. Es ist alles sehr übersichtlich und leicht zu finden. Für Profisportler oder Sportler die an ihre Belastungsgrenzen des öfteren gehen würde ich auch einen medizinischen Check beim Arzt empfehlen, was auch Ihr in eurem Artikel erwähnt. Für Anfänger empfehle ich auch den maxmalen Puls zuerst zu bestimmen.
    Wünsche euch weiterhin viel Erfolg

  1. März 5, 2014

    […] Artikel “So findest Du Dein Lauftempo” haben wir uns angesehen, wie man bestimmte Trainingsbereiche festlegt. Dort kannst Du auch […]

  2. Februar 5, 2015

    […] Du solltest Dir zusätzlich den Artikel über einen guten Laufstil und den Artikel So bestimmst Du Dein Lauftempo ansehen. […]

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