‚KFA‘ Artikel bei Der Fitness Guru

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Körperfettwaage – Test 2021

InhaltKörperfettwaagen und Körperanalysewaagen im TestDie besten KörperfettwaagenWie funktioniert eine Körperanalysewaage?Körperanalyse mit der Bioelektrischen ImpedanzanalyseWie führt man eine Körperanalyse durch?Bei jeder Messung der Körperwerte die gleichen BedingungenVerwende immer die gleiche KörperfettwaageKörperanalyse immer nackt durchführenWas zeichnet eine...

Best of Der Fitness Guru / Ernährung / Gesundheit / Kraft / Training

Die genetische Grenze beim Muskelaufbau

Irgendwann einmal hat man hinsichtlich des Muskelwachstums das Ende der Fahnenstange erreicht. Ab einem bestimmten Punkt kann man trainieren, essen...

Best of Der Fitness Guru / Ernährung / Gesundheit

Optimaler Körperfettanteil – KFA bestimmen und bewerten

Der Körperfettanteil, KFA abgekürzt, ist ein wichtiger Parameter, wenn es um Gewichtsreduktion...

Ernährung

Kennst Du Deinen Body Mass Index?

Der Körpermasseindex (KMI) oder Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, für die Bewertung des Körpergewichts im Bezug auf die Körpergröße. Wer größer ist, darf mehr wiegen!...