Autor: Patric

Training Vibrationsplatte 0

Vibrationsboards im Test

InhaltVibrationsboard TechnikTheorie der VibrationsplattenBauarten bei VibrationsplattenVibrationsplatte mit SäuleVorteile Vibrationsplatte mit SäuleNachteile Vibrationsplatte mit SäuleVibrationsplatte ohne SäuleVorteile Vibrationsplatte ohne SäuleNachteile Vibrationsplatte ohne SäuleSchwingungsarten bei Vibrationsplatten2D Vibrationsplatten3D VibrationsplattenWipp-VibrationsplatteFrequenz bei VibrationsplattenFrequenzen und Wirkung bei 2D-Vibrationsboards/3D-VibrationsboardsFrequenzen und Wirkung...

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Zecken

Sobald die Temperatur die 7 Gradmarke übersteigt, taucht sie wieder auf. Die Zecke! Wer sich gerne im Freien aufhält, sollte den Parasiten kennen.

Widerstandsband-Set 4

Widerstandsbänder – Fitnessstudio für Zuhause

InhaltWoraus bestehen eigentlich Widerstandsbänder?Welche Stärke soll man beim Widerstandsband wählen?Widerstand der Bänder einstellenNormale Verwendung der WiderstandstubesVerdopplung des WiderstandsKombination  von WiderstandsbändernWarum sind Widerstandsbänder besser als Hanteln?Wo liegen die Vorteile von Widerstandsbändern?Richtiger Umgang mit den WiderstandstubesVorsichtsmaßnahmenKorrekte...

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