Podcast – Stoffwechsel anregen mit Köpfchen

Habt ihr euch schon auf den neuen Podcast gefreut?

Mit Sicherheit! Im Januar haben wir uns dem Thema Stoffwechsel gewidmet. Ein Begriff, der gerade im Zusammenhang mit Gewichtsreduktion bzw. Gewichtsoptimierung immer wieder verwendet wird. Die wenigsten wissen jedoch, was Stoffwechsel überhaupt ist.

Wir erklären Dir, was es mit dem Stoffwechsel auf sich hat, ob und wie man den Stoffwechsel ankurbeln kann und wie Du das Wissen um den Stoffwechsel nutzen kannst, um Fett ab und Muskeln aufzubauen.

Weitere kostenlose Fitness Hörbücher findest Du auf unserer Podcastseite…