Unser Körper benötigt zum Aufrechterhalten seiner Funktionen Energie. Dieser s.g. Grundumsatz, auch basale Stoffwechselrate oder Ruheumsatz genannt, ist die Energiemenge, die wir pro Tag unserem Körper bei einer Raumtemperatur von...
Wer seinen Sport liebt, der weiß, wovon ich rede! Egal ob die Nase läuft, der Hals brennt, der Magen knarzt oder der...
Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist unüberschaubar. Supplemente gibt es im Internet an jeder Ecke! Fast...
Selbstgemachter Joghurt erfreut sich einer stetig wachsenden...
Zucker hat Kalorien. Wir wissen...
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheiten und sind leider Todesursache Nr. 1 in Deutschland. Wer raucht, kennt das...
Ausrüstung / Best of Der Fitness Guru / Ernährung / Gesundheit / Training
von Patric · Published Januar 1, 2017 · Last modified Juni 19, 2019
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von Patric · Published Dezember 24, 2016 · Last modified März 24, 2018
Die Zeit der guten Vorsätze ist...
InhaltWarum ist Creatin wichtig?Wie macht man eine Creatin Kur?Wie soll man Creatin dosieren?Wann soll man Creatin nehmen?Wie lange sollte eine Creatin-Kur dauern?Plan für Creatin-Kur mit Ladephase:Plan für Creatin Kur ohne Ladephase:Effekte durch Creatin EinnahmeNebenwirkungen von...
Der Körperfettanteil, KFA abgekürzt, ist ein wichtiger Parameter, wenn es um...
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