Kategorie: Motivation

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Das ungewöhnliche Covermodel

Das Video zeigt auf beeindruckende Weise, dass man nicht immer glauben sollte, was man in (Fitness)Magazinen so zu sehen bekommt. Bevor Du das nächste mal versuchst, das unerreichbare Ideal eines Coverbildes als Ziel zu wählen,...

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Energie-Vampir

Sie ist wieder da. Die Zeit, in der wir langsam damit beginnen, gute Vorsätze für das nächste Jahr zu...

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Frauenpower ABC

Wer so aussehen möchte wie unser Fitness Model, der braucht unglaublich Disziplin. Hier muss alles stimmen! Alter, Genetik, Training und Ernährung.   Wer schafft es schon, all diese Anforderungen zu erfüllen?...

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Frauenpower ABC

  Angst vor zu viel Muskelmasse ist bei vielen Frauen der Grund, warum auf hohe Gewichte verzichtet wird. Mach Du nicht diesen Fehler! Die Angst ist unbegründet. Wesentlich für einen Muskelaufbau, wie Du ihn...

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Was ist Dein primäres Ziel?

Gib einfach Deine Stimme ab! Wir sind gespannt, was am Ende bei der Umfrage herauskommt. Du gibst uns so die Möglichkeit, mit Artikeln genau auf das einzugehen, was Dich interessiert.

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Unmotiviert? Der Fitness Guru kennt die Lösung!

Jeder von uns kennt das! Auch der Fitness Guru 😉 Ab und an ist man einfach nicht gut drauf! Ein harter Arbeitstag liegt hinter einem, Stress in Familie und Beruf und dann auch noch...

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Ich will fitter werden!

Sport muss Spaß machen! * Wir alle kommen früher oder später in unserem Leben an den Punkt, an dem wir etwas ändern wollen oder müssen. Sei...