Du lebst nur einmal!

Also nutze die Zeit und lass sie nicht verstreichen!

Ja, unsere Zeit auf dem Planeten ist begrenzt. Sie rast dahin und irgendwann wundert man sich, dass es schon so „spät“ ist. Auf der Strecke geblieben ist vieles, was man eigentlich machen und erledigen wollte. Besser als ich dies hier je in Worte fassen könnte, hat es eine junge Psychologie-Studentin getan. Sie bringt es auf den Punkt!

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Video-Link: https://youtu.be/DoxqZWvt7g8

Sieh hin und, viel wichtiger, höre genau zu. Du kannst etwas daraus machen ;-)

Beitragsbild: Bigstock – Stockfoto-ID: 87162443 Copyright: Andrei Shumskiy

 


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P.S.: Viele wissen, wie wichtig es ist, sein Training in einem Log aufzuzeichnen. Ein Trainingslog ist unerlässlich, um Aussagen über Trainingsfortschritte treffen zu können und sein Training optimal zu planen. Die Euphorie mit denen man mühsam seine Werte in eine der einschlägigen Apps eingibt und damit meist mehr Zeit verbringt, als mit dem eigentlichen Training, ist vorbei! Steig einfach wieder auf Papier und Bleistift um. Hat immer funktioniert und wird immer funktionieren ;-)
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