Kategorie: Motivation

Seilspringen 1

Seilspringen

„Er kramt das uralte Springseil aus der Mottenkiste.  Jetzt fällt dem Fitness Guru nichts mehr ein!“ mag...

Ziele formulieren 1

Die Kunst, Ziele zu formulieren

Warum scheitern so viele Menschen beim Versuch, ihre Vorsätze umzusetzen und selbst gesteckte Ziele zu erreichen?   Man tut dem eigenen Ego keinen Gefallen, wenn man sich Ziele setzt und diese dann nicht erreicht....

Sport in Kalorien 0

Kalorien in Sport umrechnen

Wusstest Du, dass ein Liter Benzin etwa 8.400 KCal hat? Wahrscheinlich nicht! Wieweit könnte man als Mensch damit laufen? Ich will hier jetzt keine Bresche für den Verzehr von Kraftstoffen schlagen und dem neuen...

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Du lebst nur einmal!

Also nutze die Zeit und lass sie nicht verstreichen! Ja, unsere Zeit auf dem Planeten ist begrenzt. Sie rast dahin und irgendwann wundert man sich, dass es schon so „spät“ ist. Auf der Strecke geblieben...

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Das ungewöhnliche Covermodel

Das Video zeigt auf beeindruckende Weise, dass man nicht immer glauben sollte, was man in (Fitness)Magazinen so zu sehen bekommt. Bevor Du das nächste mal versuchst, das unerreichbare Ideal eines Coverbildes als Ziel zu wählen,...

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Energie-Vampir

Gehörst Du auch zu denen, die Schwierigkeiten damit haben, Ziele oder die berühmten guten Vorsätze umzusetzen. Wer...

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