Zeit für gute Vorsätze!
Ich will fitter werden
Der Fitness Guru

Kategorie: Ausrüstung

Körperfettwaage 1

Ausrüstung / Best of Der Fitness Guru / Ernährung / Gesundheit / Training

Körperfettwaage – Test 2019

InhaltKörperfettwaagen und Körperanalysewaagen im TestDie besten KörperfettwaagenWie funktioniert eine Körperanalysewaage?Körperanalyse mit der Bioelektrischen ImpedanzanalyseWie führt man eine Körperanalyse durch?Bei jeder Messung der Körperwerte die gleichen BedingungenVerwende immer die gleiche KörperfettwaageKörperanalyse immer nackt durchführenWas zeichnet eine...

Zuhause trainieren 10

Ausrüstung / Best of Der Fitness Guru / Kraft / Training

Die besten Fitnessgeräte für Zuhause

InhaltWarum Trainingsgeräte für Zuhause sinnvoll sindAnforderungen an gute Fitnessgeräte für daheimGeräte auf die ihr keinesfalls verzichten solltetKurzhantelnSparfuchs-KurzhantelnHantelsetDeluxe-VersionKlimmzugstangeWiderstandsbänderLiegestützgriffeSinnvoll aber nicht unbedingt nötigSchlingentrainerHantelbankVariante 1Variante 2 mit GewichtenSelbstmassagerolleAb-RollerCardio Training ZuhauseKleines Fitness-Bike für Leute mit wenig PlatzCardio-Training für...

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Ausrüstung / Training

Amazon Tipps: Cyber Monday & Prime Day

InhaltCyber Monday & Prime DayWann findet der Cyber Monday statt?Was ist der Cyber Monday?Tipps zum Cyber MondayAngebote des TagesGarmin – Nicht Cyber Monday, aber AngebotBestsellerliste und Trends aus dem Bereich Fitness und SportTrends KraftsportBestseller...

bigstock Rangizzz 3

Ausdauer / Ausrüstung / Laufen

Das richtige Lauftempo

InhaltBestimme Deine maximale HerzfrequenzFormel zur Berechnung der maximalen HerzfrequenzMaximalpuls MännerMaximalpuls FrauenDie maximale Herzfrequenz durch einen Testlauf bestimmenMit HFMax zum TrainingsbereichDer langsame DauerlaufDer ruhige DauerlaufDer lockere DauerlaufDer zügige DauerlaufDer schnelle LaufDie anearobe SchwellePulsuhr und FitnessarmbandDer BrustgurtDer optische SensorPulsuhr...

Ausrüstung

Frühjahr-Sommer-Kollektion

Wenn Du coole Sportklamotten suchst, die nicht jeder hat, dann bist Du bei „Der Fitness Guru“ genau richtig. Sieh Dich in aller Ruhe im Sportbekleidungs-Shop um!   Direkt zum Sportbekleidungs-Shop…

FAT Gripz

Ausrüstung / Training

Fat Gripz

Ab 18:00 Uhr gibt es heute bei Amazon im Rahmen des Cyber Monday die FAT Gripz. Unsere Arme sind an fast allen Oberkörperübungen beteiligt. Gerade bei schweren Rückenübungen kommt es nicht selten vor, dass die...

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Ausrüstung / Ernährung

Der beste Shaker

Ein Eiweiß-Shake zur rechten Zeit, versorgt unsere Muskulatur mit allen notwendigen Nährstoffen. Dem Shaker mit dem...

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