Die saubere Technik im Kraftsport

von Patric

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Video-Link: http://www.youtube.com/watch?v=5WbdySJozBY&feature=player_detailpage http://youtu.be/5WbdySJozBY

Einfallsreichtum und Kreativität beim Training, Variation in der Technik und Fokussierung auf das Unwichtige garantieren Spaß im Gym! ;-)

Zumindest für die Zuschauer…

Hinweis: Alle Inhalte sind sorgfältig recherchiert und aufbereitet und für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren geeignet. Die Konsultation eines Arztes sollte mindestens dann erfolgen,  wenn bereits Vorerkrankungen vorliegen. Medizinischen oder rechtlichen Rat kann ausschließlich ein Mediziner bzw. ein Anwalt geben und kein Artikel von der Fitness Guru.

Schlagwörter: BankdrückenKreuzhebenplyometrische LiegestützeTechnik im Kraftsport

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