Sportarten bei denen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, sind in aller Munde! Eigengewichtsübungen sind der letzte Schrei! Aber bringt dieses Körpergewichtstraining überhaupt etwas? Die Antwort darauf ist einfach. Wer von euch hat...
Tabata ist ein Begriff, den jeder Fitnessbegeisterte sicher schon einmal gehört hat. 4 Minuten, so lange dauert ein Tabata Training. Die 4 Minuten bestehen aus 8 hochintensiven Intervallen. Jedes dieser Intervalle dauert 20 Sekunden....
Letzte Aktualisierung der Preisangaben am 2024-12-07 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Letzte Aktualisierung der Preisangaben am 2024-11-28 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Letzte Aktualisierung der Preisangaben am 2024-11-30 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Letzte Aktualisierung der Preisangaben am 2024-12-07 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
