Verschlagwortet: Infekt

Infekt und Sport

Gesundheit / Training

Winterzeit, Erkältungszeit! Was ist mit Sport?

Wer seinen Sport liebt, der weiß, wovon ich rede! Egal ob die Nase läuft, der Hals brennt, der Magen knarzt oder der Kopf brummt, wir lassen uns unseren Sport nicht nehmen. Was andere falsch...

Open-Window Effekt - Sport und Immunsystem

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Open-Window-Effekt

Bei Open-Window mögen viele von euch zunächst an ein offenes Fenster denken. Aber was hat das jetzt mit Sport, Fitness und Gesundheit zu tun? Wir sind doch bei „Der Fitness Guru“! Klar, wer im...