Frühjahr-Sommer-Kollektion
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P.S.: Viele wissen, wie wichtig es ist, sein Training in einem Log aufzuzeichnen. Ein Trainingslog ist unerlässlich, um Aussagen über Trainingsfortschritte treffen zu können und sein Training optimal zu planen. Die Euphorie mit denen man mühsam seine Werte in eine der einschlägigen Apps eingibt und damit meist mehr Zeit verbringt, als mit dem eigentlichen Training, ist vorbei! Steig einfach wieder auf Papier und Bleistift um. Hat immer funktioniert und wird immer funktionieren ;-)
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- Das orginale Trainingstagebuch von LS-Athletics für das Krafttraining
- Handliches DIN A6 Format mit Coverschutz vor Schweiß
- 200 Trainingseiten (inkl. Zwischenergebnisse & Kalender für eine Jahresübersicht)
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