ACE Tabelle – Der Fitness Guru https://derfitness.guru Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Thu, 11 Jun 2026 06:27:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://derfitness.guru/wp-content/uploads/2014/02/cropped-Splash512-32x32.png ACE Tabelle – Der Fitness Guru https://derfitness.guru 32 32 Optimaler Körperfettanteil – KFA bestimmen und bewerten https://derfitness.guru/koerperfettanteil/ https://derfitness.guru/koerperfettanteil/#comments Sat, 23 Apr 2022 06:00:19 +0000 http://derfitness.guru/?p=783 Der Körperfettanteil, KFA  abgekürzt, ist ein wichtiger Parameter, wenn es darum geht, Deine Fortschritte bei der Gewichtsreduktion bzw. dem Muskelaufbau geht. Denn nicht die verlorenen Kilogramm sind entscheidend, sondern der Verlust an Körperfett! Du kennst...]]>

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