Ruheumsatz – Der Fitness Guru https://derfitness.guru Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Thu, 02 Jan 2020 10:11:05 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://derfitness.guru/wp-content/uploads/2014/02/cropped-Splash512-32x32.png Ruheumsatz – Der Fitness Guru https://derfitness.guru 32 32 Hilft Sport beim Abnehmen? https://derfitness.guru/wie-sinnvoll-ist-sport-beim-abnehmen/ https://derfitness.guru/wie-sinnvoll-ist-sport-beim-abnehmen/#respond Fri, 13 Sep 2019 11:43:33 +0000 https://derfitness.guru/?p=4876 Die Frage, ob Sport beim Abnehmen hilft, mutet wahrscheinlich eigenartig und konstruiert an. Natürlich hilft Sport, wenn man abnehmen möchte! Oder doch nicht? Der Umstand, dass man selbstverständlich ganz ohne Sport gut abnehmen kann,...]]>

Die Frage, ob Sport beim Abnehmen hilft, mutet wahrscheinlich eigenartig und konstruiert an. Natürlich hilft Sport, wenn man abnehmen möchte! Oder doch nicht? Der Umstand, dass man selbstverständlich ganz ohne Sport gut abnehmen kann, ist bekannt. Zudem tauchen immer häufiger Schlagzeilen wie „Sport wirkt sich beim Abnehmen kaum aus!“ oder „Sport wird beim Abnehmen überschätzt!

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