KCal – Der Fitness Guru https://derfitness.guru Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Tue, 30 Jun 2026 06:56:04 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://derfitness.guru/wp-content/uploads/2014/02/cropped-Splash512-32x32.png KCal – Der Fitness Guru https://derfitness.guru 32 32 Kalorien pro Gramm: Fett, Kohlenhydrate & Eiweiß https://derfitness.guru/wissenswertes-ueber-kalorien/ https://derfitness.guru/wissenswertes-ueber-kalorien/#comments Sat, 13 Nov 2021 16:00:42 +0000 http://derfitness.guru/?p=46 Mit etwas Grundwissen bist Du für viele Herausforderungen des Alltags besser gerüstet. Wissen ist Macht! Wenn Du weißt, was eine Kalorie ist, kannst Du ganz gezielt Einfluss auf Deinen Körper nehmen . Seien wir doch einmal ehrlich! Die wenigsten von …]]>

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Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 26. Juni 2026 Wusstest Du, dass ein Liter Benzin etwa 8.400 KCal hat? Wahrscheinlich nicht! Wieweit könnte man als Mensch damit laufen? Diese Energiemenge ist gewaltig — und im Vergleich mit anderen Stoffen wird es richtig spannend. Hier der ungefähre Energiegehalt im Überblick: Werte gerundet; Kraftstoffe weichen je nach Sorte und ob Heiz…

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