Immer noch keine Geschenkidee? Du stehst ganz kurz davor, doch Socken, Krawatte, Pfanne oder Bügelbrett zu kaufen? Man wird Dir nie verzeihen! Zum Glück sind endlich die Fitness Guru Gutscheinkarten eingetroffen. Schenke doch einfach Spaß, Gesundheit und Erinnerung. Wenn Du niemanden hast, den Du beschenken kannst, dann mach Dir einfach selbst eine Freude. Und weil bald Weihnachten ist…

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Egal, welches Wetter wir hatten. Wir sich bei Hitze, Regen, Nebel und Frost vor die Tür traute, der hatte in diesem Jahr die Chance eine „eigenartig“e Truppe zu beobachten. Lauschte man in den Wald, gab es da Sätze zu hören wie: Tja, das Bootcamp Training ist schon eine tolle Sache. Ich gebe laute Anweisungen und die „Booties“ wuchten Kettle-Bells, schlagen Wellen mit dem Tau oder machen Sit…

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Patric: Hallo Marc! Jetzt ist es ja bald soweit. Das Outdoor Bootcamp steht vor der Tür, die Trainingspläne stehen und einige Anmeldungen hast Du auch schon erhalten. In den letzten Wochen haben wir doch einige Anfragen erhalten, die wir jetzt beantworten wollen. Sicher ist der ein oder andere etwas unsicher, ob er für so ein Bootcamp geeignet ist! Hört sich ja verdammt nach Drill und Schinderei…

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Wer wissen möchte, welches Land hinter der Schmerzgrenze liegt, der muss durch ein Bootcamp. Flyer Outdoor Bootcamp 2014 Outdoor Bootcamp Immer mehr Sportenthusiasten stählen ihren Körper in Fitness-Bootcamps. Teure Sportgeräte oder ein Fitness-Studio brauchen sie nicht dafür – sie gehen bei jedem Wetter nach draußen und trainieren im Wald, in Parks, an Bänken…

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Sportarten bei denen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird, sind in aller Munde! Eigengewichtsübungen sind der letzte Schrei! Aber bringt dieses Körpergewichtstraining überhaupt etwas? Die Antwort darauf ist einfach. Wer von euch hat schon einmal von den übergewichtigen, dicken und unsportlichen Steinzeitmenschen gehört? Niemand! Und viele Informationen über deren…

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