Body Mass Index – Der Fitness Guru https://derfitness.guru Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Thu, 11 Jun 2026 06:27:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://derfitness.guru/wp-content/uploads/2014/02/cropped-Splash512-32x32.png Body Mass Index – Der Fitness Guru https://derfitness.guru 32 32 Optimaler Körperfettanteil – KFA bestimmen und bewerten https://derfitness.guru/koerperfettanteil/ https://derfitness.guru/koerperfettanteil/#respond Sat, 23 Apr 2022 06:00:19 +0000 http://derfitness.guru/?p=783 Der Körperfettanteil, KFA  abgekürzt, ist ein wichtiger Parameter, wenn es darum geht, Deine Fortschritte bei der Gewichtsreduktion bzw. dem Muskelaufbau geht. Denn nicht die verlorenen Kilogramm sind entscheidend, sondern der Verlust an Körperfett! Du kennst...]]>

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Der Körpermasseindex (KMI) oder Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, für die Bewertung des Körpergewichts im Bezug auf die Körpergröße. Wer größer ist, darf mehr wiegen! So viel steht fest. Body Mass Index – BMI Der Body-Mass-Index stammt aus dem Jahre 1832. In die Berechnung gehen Deine Körpergröße und Dein Gewicht ein. Der Body-Mass-Index ( Abk. BMI ) ist eine Maßzahl zur…

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