https://derfitness.guru/so-findest-du-dein-lauftempo/ Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Sat, 28 Mar 2026 12:45:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://derfitness.guru/so-findest-du-dein-lauftempo/#comment-263 Fri, 03 Mar 2017 12:51:18 +0000 http://derfitness.guru/?p=229#comment-263 Hallo,
Super tolle Seite hab Ihr hier. Es ist alles sehr übersichtlich und leicht zu finden. Für Profisportler oder Sportler die an ihre Belastungsgrenzen des öfteren gehen würde ich auch einen medizinischen Check beim Arzt empfehlen, was auch Ihr in eurem Artikel erwähnt. Für Anfänger empfehle ich auch den maxmalen Puls zuerst zu bestimmen.
Wünsche euch weiterhin viel Erfolg

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