Kommentare zu: Dropsätze: Was sie bringen und wie du sie einsetzt https://derfitness.guru/dropsaetze-intensitaetstechniken-im-kraftsport/ Krafttraining, Ausdauertraining, gesunde Ernährung, Motivation Wed, 26 Aug 2026 06:59:19 +0000 hourly 1 Von: Michael https://derfitness.guru/dropsaetze-intensitaetstechniken-im-kraftsport/#comment-89 Fri, 04 Sep 2015 13:03:59 +0000 http://derfitness.guru/?p=1194#comment-89 Hi Patric,
Dropsätze mag ich auch. beim Bankdrücken hole ich mir dafür meist einen Trainingspartner. Mit dem kann man das Wechseln der Gewichte einfacher und schneller durchführen. Ansonsten mache ich Dropsätze gerne an Maschinen und am Kabelzug, weil es da so simpel umzusetzen ist.
Gruß Micha

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