Bunte Mischung – Der Fitness Guru

Zecken

Patric — Wed, 18 May 2022 07:11:59 +0000

Sobald die Temperatur die 7 Gradmarke übersteigt, taucht sie wieder auf. Die Zecke! Wer sich gerne im Freien aufhält, sollte den Parasiten kennen.

Geschenke für Fitness-Fans: Ideen nach Budget

Patric — Fri, 22 Oct 2021 18:00:26 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 21. August 2026 Jemandem etwas zu schenken, der Sport ernst nimmt, ist kniffliger als es aussieht. Wer trainiert, hat meistens schon das, was er braucht, und was er sich noch wünscht, kennt er besser als du. Das Ergebnis sind Geschenke, die freundlich angenommen werden und dann im Schrank verschwinden. Dieser Ratgeber mit Geschenkideen für…

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Fitnessstudio finden: Die Entscheidungs-Checkliste

Patric — Tue, 11 Jun 2019 11:47:28 +0000

Der Sommer steht vor der Tür. Vielleicht ist geplant, den Urlaub im Bikini am Strand zu verbringen oder sich auf der Hochzeit von Bekannten in einem schicken Outfit zu präsentieren. Wir alle möchten uns...

Basische Ernährung

Patric — Thu, 17 Jan 2019 15:45:57 +0000

Basische Ernährung ist ein Schlagwort, mit dem sicher die Wenigsten etwas anfangen können. Vielleicht hast Du in der Schule im Chemie-Unterricht zuletzt etwas über Säuren und Basen gehört. Was aber muss man essen, um...

Fitnessstudio wechseln trotz Vertrag: So geht’s

Tim Remus — Tue, 11 Dec 2018 17:18:56 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 1. Juli 2026 Du bist mit deinem Fitnessstudio nicht mehr zufrieden? Abgenutzte Geräte, schlechter Service, überfüllte Kurse – es gibt viele Gründe, warum ein Studio den Ansprüchen eines ambitionierten Sportlers nicht mehr genügt. Wenn du das Fitnessstudio wechseln willst, musst du aber auf ein paar Punkte achten, sonst zahlst du am Ende doppelt.

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Alternativen zu Musik beim Sport

Patric — Sat, 18 Nov 2017 16:43:24 +0000

Heute gibt es etwas auf die Ohren! Viele lieben es, sich beim Training Musik anzuhören. Es wirkt motivierend, gibt den Takt vor und sorgt für eine gute Stimmung. Musik beim Sport Es gibt viele, die...

Fashion Tipps für Fitness-Freaks

Patric — Thu, 26 Oct 2017 17:44:06 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 5. August 2026 Das teuerste Outfit im Studio hebt kein einziges Kilo für Dich. Trotzdem stehen viele minutenlang vor dem Spiegel, als würde die richtige Leggings die Kniebeuge übernehmen. Kleidung macht Dich nicht stärker. Aber die falsche Kleidung kann Dich ausbremsen: nasse Baumwolle, die auf der Haut scheuert, ein Schuh…

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Gestalte Dein persönliches Fitness-Outfit

Patric — Wed, 07 Dec 2016 19:10:00 +0000

Du bist einzigartig und einzigartig sollte auch Dein Outfit für’s Training sein. Was liegt also näher, als einfach Dein Shirt für den nächsten Studiobesuch selbst zu gestalten. Das coole T-Shirt aus dem Video...

Du lebst nur einmal!

Patric — Wed, 30 Mar 2016 14:41:25 +0000

Also nutze die Zeit und lass sie nicht verstreichen! Ja, unsere Zeit auf dem Planeten ist begrenzt. Sie rast dahin und irgendwann wundert man sich, dass es schon so „spät“ ist. Auf der Strecke geblieben...

In der Weihnachtsbäckerei

Patric — Tue, 10 Nov 2015 12:20:22 +0000

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit! Ich möchte hier nicht mit erhobenem Zeigefinger vor dem Verzehr der kleinen Kalorienbomben warnen. Es schadet jedoch nichts, wenn man weiß, was man da isst. Lasst es euch schmecken! Ach ja:...