Bunte Mischung – Der Fitness Guru

Zecken

Patric — Wed, 18 May 2022 07:11:59 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 1. September 2026 Wer bei diesen Wetteraussichten jetzt nicht dazu übergeht, ab und an einmal außerhalb (klimatisierter) Räumlichkeiten seinen Puls über 90 zu bringen, dem ist kaum mehr zu helfen. Joggt, schwimmt, radelt, bergtourt und haltet euch fit. Egal was, Hauptsache Frischluft und ein bisschen Sonne tanken, Körper und Geist werden es dir…

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Geschenke für Fitness-Fans: Ideen nach Budget

Patric — Fri, 22 Oct 2021 18:00:26 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 21. August 2026 Jemandem etwas zu schenken, der Sport ernst nimmt, ist kniffliger als es aussieht. Wer trainiert, hat meistens schon das, was er braucht, und was er sich noch wünscht, kennt er besser als du. Das Ergebnis sind Geschenke, die freundlich angenommen werden und dann im Schrank verschwinden. Dieser Ratgeber mit Geschenkideen für…

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Fitnessstudio finden: Die Entscheidungs-Checkliste

Patric — Tue, 11 Jun 2019 11:47:28 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 3. September 2026 Es gibt zwei Arten, ein Fitnessstudio auszuwählen. Die erste: hingehen, Probetraining machen, vom netten Berater einen Rabatt bekommen, unterschreiben. Die zweite dauert eine Stunde länger und spart dir im Zweifel zwölf Monate Beitrag für ein Studio, in das du nach acht Wochen nicht mehr gehst. Dieser Artikel ist die zweite Art.

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Basische Ernährung

Patric — Thu, 17 Jan 2019 15:45:57 +0000

Basische Ernährung ist ein Schlagwort, mit dem sicher die Wenigsten etwas anfangen können. Vielleicht hast du in der Schule im Chemie-Unterricht zuletzt etwas über Säuren und Basen gehört. Was aber muss man essen, um sich basisch zu ernähren , warum …

Fitnessstudio wechseln trotz Vertrag: So geht’s

Tim Remus — Tue, 11 Dec 2018 17:18:56 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 21. September 2026 Du bist mit deinem Fitnessstudio nicht mehr zufrieden? Abgenutzte Geräte, schlechter Service, überfüllte Kurse, es gibt viele Gründe, warum ein Studio den Ansprüchen eines ambitionierten Sportlers nicht mehr genügt. Wenn du das Fitnessstudio wechseln willst, musst du aber auf ein paar Punkte achten, sonst zahlst du am Ende doppelt.

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Alternativen zu Musik beim Sport: Hörbuch, Podcast, Stille

Patric — Sat, 18 Nov 2017 16:43:24 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 14. September 2026 Heute gibt es etwas auf die Ohren. Viele lieben es, sich beim Training Musik anzuhören: Sie wirkt motivierend, gibt den Takt vor und sorgt für gute Stimmung. Nur ist Musik nicht für jeden das Richtige, und sie wirkt nicht überall gleich. Dieser Artikel zeigt dir, was die Alternativen sind, wann sich welche lohnt – und warum…

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Fashion Tipps für Fitness-Freaks

Patric — Thu, 26 Oct 2017 17:44:06 +0000

Zuletzt umfassend überprüft und aktualisiert: 5. August 2026 Das teuerste Outfit im Studio hebt kein einziges Kilo für Dich. Trotzdem stehen viele minutenlang vor dem Spiegel, als würde die richtige Leggings die Kniebeuge übernehmen. Kleidung macht Dich nicht stärker. Aber die falsche Kleidung kann Dich ausbremsen: nasse Baumwolle, die auf der Haut scheuert, ein Schuh…

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