Zumba (ner) und Zumb (ienen)

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1 Antwort

  1. Katharina sagt:

    Schön dass mit dem Thema hier eher offen umgegangen wird. Viele „Gurus“ sehen das Thema etwas verbissen. Aber ich glaube, Zumba ist das richtige für Menschen, die ohnehin schon genug Stress im Leben haben, aber trotzdem etwas für den Körper machen wollen, ohne sich noch mehr unter Leistungsdruck zu setzen. Natürlich ist ein gewisses Mass an Muskeln hilfreich für körperliche Betätigungen. Aber ich glaube auch nicht, dass Sport immer was mit (vorsätzlichem) Muskelaufbau zu tun haben muss. Ich habe mich letzte Woche bei AI-Fitness in Gelsenkirchen fürs Zumba eingetragen. Und ich mache es, weil ich Spass haben und ohne Druck was für meine Gesundheit und meinen Körper machen will. Und dafür ist es genau richtig.

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