Markiert: Motivation

Ziele formulieren 1

Die Kunst, Ziele zu formulieren

Warum scheitern so viele Menschen beim Versuch, ihre Vorsätze umzusetzen und selbst gesteckte Ziele zu erreichen? Man tut dem eigenen Ego keinen Gefallen, wenn man sich Ziele setzt und diese dann nicht erreicht. Im...

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Du lebst nur einmal!

Also nutze die Zeit und lass sie nicht verstreichen! Ja, unsere Zeit auf dem Planeten ist begrenzt. Sie rast dahin und irgendwann wundert man sich, dass es schon so „spät“ ist. Auf der Strecke geblieben...

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Das ungewöhnliche Covermodel

Das Video zeigt auf beeindruckende Weise, dass man nicht immer glauben sollte, was man in (Fitness)Magazinen so zu sehen bekommt. Bevor Du das nächste mal versuchst, das unerreichbare Ideal eines Coverbildes als Ziel zu wählen,...

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Unmotiviert? Der Fitness Guru kennt die Lösung!

Jeder von uns kennt das! Auch der Fitness Guru 😉 Ab und an ist man einfach nicht gut drauf! Ein harter Arbeitstag liegt hinter einem, Stress in Familie und Beruf und dann auch noch...

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Ich will fitter werden!

Sport muss Spaß machen! * Wir alle kommen früher oder später in unserem Leben an den Punkt, an dem wir etwas ändern wollen oder müssen. Sei...